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膝关节退行性变实际是一种自然的过程。就像每个人都会老一样,其实我们采取的预防措施,都是延缓退变,减慢退变。是不能彻底治愈退变的。
机理
人到中年,身体机能从高峰开始下滑,各个器官系统功能也在不知不觉中减退。就运动系统而言,中年人的肌肉已经开始萎缩,肌肉弹力也已经减退,骨骼的含钙量也在逐渐减少,骨骼的骨质密度也在慢慢降低。
预防膝关节退行性变应做到以下几点:
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