骨质疏松这种疾病大多数朋友都耳熟能详，但是，具体说清楚是什么病，恐怕很少有人能够说得清楚。而且，朋友们对骨质疏松的危害认识不足，导致的严重程度并不是特别了解，这也是导致骨质疏松的有效控制率低的重要原因。
什么是骨质疏松？对健康有哪些危害？
骨质疏松就如上图中所展示的，是一种发生于绝经后女性和老年人的慢性疾病。其主要表现为骨密度降低、骨微结构破坏和骨折风险增加。大多数朋友都会以为骨质疏松是衰老的正常现象，殊不知，骨质疏松控制不好也会引发很严重的后果。骨质疏松的主要症状表现为以下4个方面：
腰背部及周身游走性疼痛：是其最常见，也是最早出现的症状。在骨密度降低的早期就可以出现，很多女性朋友会误以为是更年期的正常症状，而延误了病情。有一位女性朋友曾经跟张医生开玩笑说：现在除了没人疼，浑身哪都疼。这实质上就是骨质疏松的典型表现。
脊柱变形，弯腰驼背：骨质疏松会导致我们脊柱的椎体变形，从而使患病的老人出现弯腰驼背等症状。在日常生活中，我们经常能看到很多老人的背慢慢弯了，或身高变矮，都是由于骨质疏松导致的。脆性骨折：又称为衰竭骨折，这个朋友们很容易想象，由于骨质疏松了，骨头的强度会慢慢变差，很容易发生骨折。张医生曾经见过比较夸张的一位老人，因为打了一个喷嚏，椎体就发生了骨折。常见的部位有腰椎、髋关节，前臂等，特别是髋关节骨折，被称为“人生最后一次骨折”。
精神情感异常：这在更年期的女性朋友中比较常见，老年人中也有表现。主要是因为骨质疏松导致的钙、磷代谢异常引发的神经功能紊乱所导致的。很多朋友长时间处于紧张，焦虑等不良情绪中，给生活质量造成了非常大的影响。从这里我们可以看出来，骨质疏松对我们的生活质量的影响是非常大的。但让人感到担心的是，随着我国老龄化社会的到来，骨质疏松的发病率在逐年增加，严重影响了老年人群的健康水平，已经成为一个刻不容缓的社会问题。
骨质疏松的治疗关键在于预防，骨质疏松可以分为三个阶段，分别为：骨量正常，骨量减少和骨质疏松。在骨量减少，这个阶段是有办法使骨密度恢复正常的，一旦疾病进入到骨质疏松的阶段，就很难恢复到正常了。
为何患有糖尿病的朋友更需要预防骨质疏松呢？
骨质疏松与遗传、激素水平、营养状态等多种因素相关，是一种非常复杂的疾病。近年来，医生发现，在糖尿病人群中，骨质疏松的发病率明显升高。这是什么原因导致的呢？
糖尿病是一种慢性非传染性代谢性疾病，可以通过多个途径对人体健康产生危害。特别是对血管系统，危害尤其明显。近年来研究表明，血管系统与骨骼健康是密切相关的。
据研究，骨组织中有一种特殊的毛细血管，被称为H型血管，与骨质疏松密切相关。同时发现，在骨质疏松病人的骨质中，单位面积内的动脉毛细血管窦的数目明显减少。
人体的骨骼在一生中并不是一成不变的，破骨细胞不停地吞噬旧的骨质，成功细胞在此基础上不断重建新的骨质。二者达到一种动态平衡，共同维持骨骼健康。
在健康人骨重塑部位旁边的毛细血管数量是明显增多的。与因关节炎接受骨手术和外伤性骨折相比，骨质疏松性骨折朋友骨组织中的骨血流量明显减少，骨密度也下降。
这些研究表明，血管系统，包括微循环障碍，对骨量变化有着重要的影响。
而糖尿病朋友随着病程的延长，与血管相关的并发症会逐渐增多。除了会出现糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病外，还与骨质疏松症有显著关系。
微血管循环在骨骼健康中起到重要的作用。而动脉疾病是2型糖尿病的主要血管并发症之一，严重者甚至可导致残疾。
这些改变不只会发生在大的血管上，在微循环中一样会出现。而骨骼系统中的H型血管，可以调控骨血管系统的生长，维持血管周围的祖细胞，并将血管生成与成骨相结合，维持骨的健康。
而糖尿病导致的微血管损伤，最终可影响骨骼的血管系统，包括H型血管，导致骨的灌注不良，危害成骨的形成，引发骨密度下降，最终导致骨质疏松。
朋友们需要注意的是，这种改变不止发生在糖尿病朋友身上，高血压和高脂血症患者也会有类似的表现。因此，对这类慢性疾病的治疗不只可以控制并发症的发生，还可以有效降低骨质疏松的发病几率。
因此，患有“三高”的朋友们应该养成定期检查骨密度的习惯，及早发现骨密度的变化，及早处理，把疾病扼杀在摇篮之中，别等到真正出现症状了，再去治疗，可能就为时已晚了。
让我们来总结一下
糖尿病的朋友相较于正常人，更容易患上骨质疏松，这主要是由于糖尿病对微循环的破坏所导致的。因此，在日常生活中，需要定期检查骨密度，如果发现异常应该及时采取必要措施，把糖尿病对身体的影响控制在最低的水平。
今天的内容我们就聊到这里，如果对您有帮助，请
