女性过了50岁,一大早就感到手指僵硬疼痛 [复制链接]

女性到了50岁后，身体机能开始慢慢下降，容易出现各种健康问题。例如，有一位女性早上起床时手指僵硬，感到疼痛。严重的时候手指会变形，也会严重影响生活质量。在这种情况下，不少女性认为是身体老化导致的，其实，这很可能是某种疾病的表现，我们一起来了解一下吧。

女性早上起床时手指的僵硬、疼痛，甚至变形都涉及哪些因素？

1、骨关节炎

女性患骨关节炎时，关节软骨磨损，关节表面粗糙，关节表面压力增大，长期存在骨质增生、关节周围软组织损伤，导致手指僵硬、疼痛的症状，女性朋友可通过手部透视诊断病情

2、骨质疏松

50岁左右的女性处于更年期，在此阶段卵巢功能下降，雌激素分泌不足，可能导致骨质大量流失，出现骨质疏松。骨质疏松患者肌肉强度降低，肌腱易发炎，手指僵硬，引起疼痛症状。

3、糖尿病

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率也在不断上升。糖尿病看似不痛不痒，但危害性大，如不加控制血糖过高，可继发周围神经病变、血管病变，引起手指僵硬、疼痛等症状。

4、类风湿性关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，高发年龄30~50岁，女性发病率高于男性，其主要症状为关节疼痛、肿胀、晨僵，严重者可导致关节畸形，如不及时治疗，七成左右的患者3年内可致残

50多岁女性手指僵硬、疼痛甚至变形多与这些因素有关，建议有此医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。此外，在生活中也要注意以下几点，调整身体，远离疾病的烦恼。

1、调整饮食

50岁以后，身体机能下降，代谢变慢。饮食要有节制，以清淡、营养的食物为主，减少油腻、刺激性食物的摄入。平时多吃牛奶、豆制品等含钙丰富的食物，可以预防骨质疏松症的发生。

2、多运动

女性到了50岁之后，身体机能下降，抗病能力也明显下降。在这个时期，多做运动，增强体质，增强抵抗力，同时也有利于强健肌肉、骨骼，减少关节炎等疾病的发生。

3、定期体检

临床上很多大病都是从小病发展而来的，建议女性朋友们养成定期体检的好习惯。这有助于及时发现和及时处理身体潜在的问题，避免病情恶化。

女性到了50岁之后，身体机能下降，各种各样的健康问题持续着。手指经常僵硬、疼痛、变形时，要警惕骨关节炎、骨质疏松、糖尿病等疾病的发生，医院检查，明确病因。

除此之外，女性在生活中也能做好身体保养，注意饮食，运动，定期体检，更好地预防各种疾病的发生。