骨关节的营养补充与保健 [复制链接]

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骨关节的营养补充

近年来，随着全球许多国家逐渐步入老龄化社会，骨关节疾病在国际上也受到了越来越多的重视。

据世界卫生组织（WHO）统计，骨关节疾病的患病率为：50岁以上的人群患病率为50%，55岁以上的人群患病率为80%，60岁以上的中老年人，几乎都患有不同程度的骨关节疾病。

骨关节疾病初期症状较轻微，往往被人们所忽视，以为忍忍就可以挨过去。随着病情的恶化，症状逐渐加重，患者会非常痛苦，每天忍受疼痛和肿胀的折磨，寝食难安。骨关节疾病作为致残率最高的疾病之一。晚期患者大多卧床不起，或靠轮椅行动，给患者个人和家庭生活带来很大困扰，老百姓将严重的骨关节疾病称为“不死的癌症”。

为什么氨基葡萄糖是最重要的关节营养补充剂？

氨基葡萄糖无任何*副作用，可以作为功能性食品预防和治疗骨关节疾病。在北美洲、欧洲和日本等严格管理药物的规范市场，氨基葡萄糖以营养补充剂和保健食品的方式在市场上销售，被广泛地应用于普通消费者的日常生活当中，成为维护骨关节健康的主要产品。

年3月19日在北京举行的“氨基葡萄糖在骨关节炎应用的专家共识会”达成了许多共识：氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，自海洋生物中提取而得，是形成关节软骨细胞的重要营养素，是人体内合成的物质，是健康关节软骨的天然组织成份。它可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，抑制溶酶体酶、胶原酶和磷脂酶等水解酶的释放，减少对关节软骨基质的水解破坏；并能防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，促使软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎的病理过程和疾病的进程。

氨基葡萄糖成为几乎是唯一得到各国科学界广泛认可并经过临床验证的关节营养补充剂。

氨糖葡萄糖每日的摄取量应该是多少？

大量临床实验表明：人体每日摄入氨基葡萄糖毫克以上，对各类骨关节具有良好的治疗作用，国际风湿协会（InternationalLeagueAgainstrheumatism,ILAR）和世界卫生组织（WHO）推荐氨基葡萄糖日摄取量为毫克。另外意大利博洛尼亚大学药学院与意大利罗达制药厂的联合临床研究标明mg服用以上（mg/日），在临床效果上并没有数据显著性差异。因此目前的医学界共识：氨基葡萄糖的每日最佳摄取剂量为mg。